Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 193,79g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Помидоры, От Мартина Семечки Отборные, Овощное Рагу с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Яблоко, Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BairaOsipova's Gewichtsverlauf
|