Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Мёд, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Манго. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Миндаль Миндаль, Финик, Грецкие Орехи, Яблоко Айдаред, Prisma Мандарин Марокко. Abendessen: Филе Индейки, Еко Фасоль Красная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Paria.M's Gewichtsverlauf
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