Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 108,19g.
Frühstück: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Ратибор Варенье Клубничное, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Рис Вареный, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Красное, Коркунов Конфета, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Маняша1986's Gewichtsverlauf
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