Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Nestle Kit Kat, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясная Коллекция Колбаса Нежная. Mittagessen: То-То Свинина с Томатами под Сыром, Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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