Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 105,18g.
Frühstück: Минтай с овощами в духовке, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяноблин, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сыр, Ленивые голубцы. Abendessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Иваси Натуральная. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Food Master Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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