Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 75,56g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 165,04g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный, Армавирский Ветчина Филейная, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Nesquik Шоколад, Pepsi Adrenaline Rush. Abendessen: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Армавирский Ветчина Филейная, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Красная Цена Яйцо С0. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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