Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 179,15g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Green Milk Банановое Молоко, Heinz Итальянский Кетчуп, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Milky Way Minis. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Байсад Майонез Провансаль, Лаваш Тонкий, Бон Пари Леденцы . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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