Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
50,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 73,20g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 315,64g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Каша Овсяная, Форель, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Пастила, Простоквашино Сливки 10%, Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Томатная Паста, Лук, Красная Фасоль, Barilla Паста без Глютена, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Рис Пропаренный . Abendessen: Good Food Инжир Сушеный, Магнит Картофель, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная , Печень Трески, ВкусВилл Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|