Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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40,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 180,82g.
Frühstück: Золоте Зерно Кульки Зі Смаком Солоної Карамелі, Словяночка Молоко 2,5%, Lion Хлопья . Mittagessen: Шпинат, Сто Пудов Чечевица Красная, Куриное Филе. Abendessen: Вайз «Дитячі Смаколики» Мультизлаки З Морквою Та Гарбузом, M&M's Chocolate Eggs, Вацак Торт «Вельвет Чорносмородиновый», Соленые Огурцы с Укропом, Lactima Сыр Тостовый, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Вацак Сладкая Картошка , Вацак Торт Рафаель, Helios Карамельный Сироп. mehr...
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1171 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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