Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 65,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Чай с Молоком, Grow Food Плов с Говядиной, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. Mittagessen: Сметана , Картофельные Оладьи, Кофемания Окрошка на Квасе, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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maksimovakatja's Gewichtsverlauf
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