Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 89,24g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 162,47g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Папа Может Сервелат Финский, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Ярмарка Нут Вареный. Abendessen: Сладиал Паста с Какао Ореховая, Киви, Красная Цена Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. mehr...
|
|
2020 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20alexa's Gewichtsverlauf
|