Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 42,69g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 39,59g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Чай, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Dorblu Сыр с Плесенью, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Вологодское Яйцо, Лента Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Vici Сельдь Филе в Масле, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizaatc's Gewichtsverlauf
|