Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 120,83g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Helga's Wholemeal Bread, Don Shaved Leg Ham, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Eclipse Mints Peppermint, SunRice Quick Cups Basmati Rice, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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