Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 79,01g.
Frühstück: Batavo Pense Zero Batido, Coco, Tomates Cereja, Ovo, Tirolez Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Swift Bife de Fígado. Abendessen: Tirolez Queijo Minas Padrão, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Vinagre, Soeto Molho de Pimenta Caseiro, Heinz Ketchup, Pipoca no Saco de Pão, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Nanica, Morangos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MoniqueSouza1988's Gewichtsverlauf
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