shalnaya™'s Notizen, 28 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
100,3 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2022:
719 kcal Fett: 36,91g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 67,08g.   Frühstück: Добрыня Йогурт, Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Творог 5%. Mittagessen: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Фета, Болгарский Перец, Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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