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98.8
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98,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 242,00g.
Frühstück: San Millán Queso Untar 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Galletas María sin. Mittagessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Lenguado Frito Apanado, Patatas Fritas, Ensalada de Frutas, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombones, Café con Leche Descremada, Piña. mehr...
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3480 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vitorinotito's Gewichtsverlauf
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