Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 17,45g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 194,30g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Mittagessen: Bananas . Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Pasta with Seafood. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|