Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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89 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 93,05g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 84,30g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Золото Сеймы Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Клубника, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белебеевский Сыр Белебеевский. Abendessen: Клубника, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вологодское Яйцо, Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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никанету's Gewichtsverlauf
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