Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 71,63g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 246,29g.
Frühstück: Яблоко, Velle Овсянка с Цельным Зерном Курага, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Соевый Соус, Prosto Гречка, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик. Mittagessen: Жареная Рыба (в Панировке), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кубаночка Геркулес. Snacks/Sonstiges: ITLV Оливки Зеленые без Косточки. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewichtsverlauf
|