Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 110,36g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 208,21g.
Frühstück: Frutos Mezclados Secos Tostados, Azúcar, La Asturiana Leche Desnatada, Café. Mittagessen: Huevo, Sal, Orlando Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Cebollas, Berenjena, Calabacín. Abendessen: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Goiko Grill Kevin Bacon. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolate con Galleta, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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