Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Carrefour Gouda Light. Mittagessen: Hacendado Salsa de Queso, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Ensalada Tierna, Tomate, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Salchicha o Hot Dog, Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Salsa Mostaza y Miel, Cerveceria 100 Montaditos Patatas Fritas Cheddar y Bacon, Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Bacon Ahumado, Queso Ibérico y Salsa Brava. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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