Desty Relitha's Notizen, 29 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
61,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2022:
1135 kcal Fett: 30,38g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 134,06g.   Frühstück: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Telur Dadar, Bihun Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Solaria Cap Cay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Risoles, Pempek. mehr...
1484 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Desty Relitha's Gewichtsverlauf


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