Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 70,65g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 119,04g.
Frühstück: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Ореховый Рай Миндаль, Чай с Молоком, Изюм, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Льняное Масло, Мёд. Abendessen: Чай с Молоком, Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сахар, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komV.82's Gewichtsverlauf
|