Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 155,07g | Kohlh: 8,00g.
Frühstück: Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). Mittagessen: Bakso Bonanza Beef, Stewed Chicken Leg (Skin Eaten), Stewed Chicken Breast (Skin Eaten). Abendessen: Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Goat Meat . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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