Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 205,60g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pizza Keju. Mittagessen: Udang Goreng, Nasi Putih, Udang Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Abendessen: Udang Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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