Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2022
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89,0 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 98,02g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 32,11g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake. Mittagessen: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Great Value Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Whole Foods Market Natural Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. mehr...
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2934 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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msjessica1987's Gewichtsverlauf
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