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ходьба на беговой 52 минуты
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 143,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сибсыр Катык 6%, Творог 9%. Mittagessen: ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. Abendessen: Сыр Российский, Творог 9%, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоки Симиренко. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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