Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кижуч, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной. Abendessen: Nestle Кит Кат Мини, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Гриль, Мираторг Говядина Пеппер Стейк , Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Первый Вкус Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pohudelka_p's Gewichtsverlauf
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