Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 22,56g | Eiw: 131,78g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: Musashi 100% Whey Vanilla Milkshake, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Puregg Simply Egg Whites, Red Tractor Foods Rolled Oats. Mittagessen: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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