Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
97,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 50,57g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Bonfesto Рикотта Лайт, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Uni-Eagle Соус Шрирача , Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лилагрейс's Gewichtsverlauf
|