laptevalilia327's Notizen, 29 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
59,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2022:
1549 kcal Fett: 80,20g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 145,19g.   Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Mittagessen: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Сырные Шарики, Банан, Клементины. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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