Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 102,08g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: Pimientos Verdes, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Edam, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Ñoquis de Patata. Abendessen: Pimientos Verdes, Huevo, Atún Enlatado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural. mehr...
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296 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 33 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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