Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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108,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 8,55g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Chicken Breast, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots). Abendessen: Shrimp Salad. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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