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97.85
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97,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 232,98g | Kohlh: 232,51g.
Frühstück: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Banana Prata, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Aipim (Cozido). Abendessen: Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Queijo Branco, Pullman Pão Integral Artesano. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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