Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 70,00g.
Frühstück: Rosquinha de Nata, Café com Açúcar, Hércules Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Arisco Catchup Tradicional, Ovo, Farinha Aveia. Mittagessen: Costelinha, Alface, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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