Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2014
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83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3443 kcal
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Fett: 152,47g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 426,77g.
Frühstück: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Mittagessen: Bob's Batata Frita Grande, Sodiê Delícia de Leite II, Bacon, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Abendessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Torta de Frango, Arroz Doce. Snacks/Sonstiges: Bauducco Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate, Sufresh Nectar de Laranja, Salame, Queijo Provolone, Pão Francês, Toddy Toddynho Chocolate. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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