Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 57,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3972 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 151,97g | Kohlh: 678,19g.
Frühstück: Gullón Bizcochos Ladyfingers, Nestlé Trencito Balls , Manzana, Huevo, King Churrasco de Vacuno, Marraqueta. Mittagessen: Colun Yoghurt Batido Mora, Tomates, Carozzi Pomarola Casera, Pepino (Pelado), Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Abendessen: Tomates, Palta, Marraqueta, Nestlé Trencito Balls, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Mora, Palta, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Tomates, Colun Queso Fresco, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Colun Queso Fresco, Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Palta, Marraqueta, Nestlé Trencito Balls , Carozzi Pomarola Casera, Pepino (Pelado). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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