Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 119,33g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), B.Yond Хлебцы , Овсяная Крупа, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Яйцо Куриное, Укроп, Зеленый Лук, Куриное Филе, Гречка, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мистер Грин Салат-Латук, Огурец (с Кожурой), Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные, Кабачок, Хек, Злагода Брынза 30%. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Люстдорф Кефир. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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the_natalya96's Gewichtsverlauf
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