Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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74 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 103,90g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 160,06g.
Mittagessen: Pan Francés, Coca-Cola Coca-Cola, Puré de Papa, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Patas de Pollo. Abendessen: Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar , Hellmann's Ketchup, Patatas Fritas, Milanesa de Pollo, SanCor Queso Cremoso Sancor. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Entera, Bimbo Pan Integral, La Serenísima Leche Entera, La Serenísima Manteca, Don Satur Bizcocho Dulce. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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