Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 166,38g | Kohlh: 142,73g.
Mittagessen: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). Abendessen: Marketside Chicken Caesar Wrap. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz), Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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NickT19's Gewichtsverlauf
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