Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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86 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Печенье, Магнит Банан, Нарезанная Ветчина, Овсяноблин, Hochland Сыр. Mittagessen: Авокадо, Звенигора Сыр Фигура 27%, Нарезанная Ветчина, Печенье, Hochland Сыр, Овсяноблин, Магнит Банан. Abendessen: Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Рис Отварной, Куриная Отбивная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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