Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Магнит Минтай на Пару , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Картофель Отварной, Стародворье Сервелат Баварушка, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Маняша1986's Gewichtsverlauf
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