Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Lider Cacao Amargo en Polvo, Calo Leche en Polvo , Soprole Mantequilla con Sal. Mittagessen: Repollo, Patatas Fritas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Fideos. Abendessen: Caricia Jalea, Huevo Cocido, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Maggi Sopa para uno Espárragos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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betzaberojas's Gewichtsverlauf
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