Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 120,29g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сладкодаров Печенье Овсяное Нежность, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Куриное Филе, Биокор Шрот Расторопши. Abendessen: Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Наталья Прохорова's Gewichtsverlauf
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