Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 61,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 139,58g | Kohlh: 109,50g.
Frühstück: Помидоры, Магнит Банан, Corrado Оливки Греческие, Сельдерей, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Яйцо. Mittagessen: Чиабатта, Капуста Тушеная, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Мираторг Грудинка для Запекания, Лента Яблоко, Брест Литовск Сыр Чеддер. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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