Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Сыродел Сыр Черный Король, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Abendessen: Три Корочки Сухарики, ВкусВилл Суп Гороховый. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Клементины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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