Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 81,09g.
Frühstück: Novelle Novelle Fresh Mango + Appelsiini, Kurkku, Keitetty Kananmuna, Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Nocco Focus Cola, Santa Maria Taco Sauce Mild, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Arla Apetina Feta 3%, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Jäävuorisalaatti. Abendessen: Pensasmustikka, Maitokahvi, Kermavaahto, Englantilainen Muffini, Hillomunkki. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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