Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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54 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Abendessen: Вареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл «Спаржа» Соевая с Овощами по-Корейски, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Избенка Страчателла, Перепелиное Яйцо, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Heinz Cherry, Вафли в духовке. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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