Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 55,13g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 200,17g.
Frühstück: Перекресток Банан, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%, Barinoff Сироп Кокос. Mittagessen: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Parmalat Молоко 3,5%, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Лента Маслины без Косточки, Market Collection Farfalle. Abendessen: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Bonvida Топпинг Шоколадный, Перекресток Банан, Яйцо, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Ironman Протеин Сывороточный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|