Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 46,99g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 280,27g.
Frühstück: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Mittagessen: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Суп Куриный с Картофелем, Котлеты из Индейки на Пару, Рис с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Банан, Рис с Овощами, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|